post w

[...] miedzy 17 a 20 i nie czuje wogóle głodu, czuje sie lekko, wiele problemów znikneło w tym kilka kg " patrzcie jak niektórzy ładnie jadą po sfd.... trafiłam na ten post przed chwilą, całkowicie przypadkowo, bo wpisałam zamulenie przy CKD i to mi się pokazało... I to piszą osoby, które kiedyś na sfd jak widać siedziały. heh Zmieniony [...]

Do tego jeszcze mam bcaa, w sumie w stalej suplementacji. sry za db post

[...] and shake well. Depending on bodyweight, consume the following serving before and during workout: For maximum results, you may consume one serving (bodyweight dependent) post-workout <150lbs.: 1 scoop 150-200lbs.: 2 scoops >200 lbs.: 3 scoops" Jeśli dobrze rozumiem to przy mojej wadze 90kg (przedział 150-200lbs.) powinienem pić 20g (2 scoops) [...]

[...] na odnoszenie się do każdej wypowiedzi,wiec Ci przypomnę tylko kilka rzeczy. 1) Nie musimy robić z Ciebie idioty. 2) dlaczego przykład Nastuli i Thompsona? Bo Ty na str 1 (post 4) napisales ze rywale których pokonał Pudzian to nikt istotny, bo nie mozesz ich "rozwinąć" w wikipedii 3) Nie rozumiesz pytania o to ilu znasz zawodników z [...]

[...] gino albo sporą liczę receptorów estrogenowych... to tak się możę stać bo większość testa przekonwetóje..w przypadku romka owszem możę byłem nieścisły pisząc wcześniejszy post jednak wiem to ze swojego dośw. bo brałem ome ,potem mete i niebyło takiej aromatyzacji jak po samym hcg..z drugiej strony to tez niemoge porównywać ..no bo ja z koksem [...]

napąpowany nam zepsuł wszystko po raz trzeci (nie wiedziec czemu zwykle jak sie wypowiadam w jakims poscie to ten post sie prszeradza w spam post) Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-07-04 18:28:07

[...] za twoje rady... przyjrze sie dokladniej tej diecie.... rzeczywiscie owoce też powinienem wkomponowac w te diete. soga oczywiscie dałem bo jako jedyny odpowiedziałes na ten post mimo ze nie jestes (jeszcze) specjalista tego dzialu. Myslałem ze wiecej jest tu ludzi którzy potrafiliby cokolwiek powiedziec ale widze ze te pogrubienia nie sa (nie u [...]

[...] zawsze szczupły jak patyk...podobnie mój ojciec..., ale wiem, że jak ktoś inny by tyle jadł to by miał bardzo dużą nadwagę). Co do dr.Kwaśniewskiego, to podaj mi jakiś post lub napisz mi coś o jego poglądach &#8211;nigdy go nie negowałem, bo go nie znam. Niski cholesterol przy tak dużym jego spożyciu jak w Twoim przypadku Diesire można [...]

Słuchajcie, napisałam post, jak poradziłam sobie z obrzydliwie słodkim smakiem białka, które w mojej diecie jem. Nie atakujcie mnie swoimi "radami" nie mam 5ciu lat i proszę o nie komentowanie co robię źle i co według was mogłoby być lepiej, to nie ten temat. Z wykształcenia jestem biologiem molekularnym i na prawdę wiem co i jak się dzieje w [...]

[...] Ogolnie to dzisiaj bardzo duzo kcal spalilem, i zastanawiam sie nad tym co E napisala ( zwiekszenie BodyFire o kaps), zobaczymy jutro.. pozdrawiam, i mam nadzieje, ze ten post bedzie wam odpowiadal. Jesli - Nie, to prosze mi napisac co mam jeszcze dodac edit : skoro mam komentowac wszystko to : - bialko naszego sponsora zawsze mi smakowalo, [...]

ciekawe czy sa jakies kody jak w grach zeby wstukac i post sie pojawi jako 1 przyznajcie sie ile macie okienek otwartych? Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-11-30 17:38:04 Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-11-30 17:39:00

Pierwsza osoba, której POPRAWNY post ukaże się dokładnie o podanej godzinie (w przykładzie 13:04) lub po niej otrzymuje od nas wskazany w danym momencie prezent. Podana godzina to 17:48. Skąd wiadomo czy np. 10 osoba z kolei nie miała czasu 17:48:00 a pierwsza nie miała czasu 17:48:30 skoro posty są przeplatane tzn. 17:47 i 17:48?

W dziale BOK jest post z informacja, ze w przyszlym tygodniu ma byc nowa partia.

jest już podwieszony post na temat urządzeń służących do treningu wykonanych własnoręcznie - patrz post "ZRÓB TO SAM..." Urządzeni służące do rozciągania są bardzo drogie i chyba się nie opłaca ich kupować samemu, no chyba że mosz troche więcej niż troche kasy, ewentualnie możesz się złożyć i rozdzielić koszt na kilka osób. Słyszałem [...]

[...] w wymiarach nóg i ich wyglądzie, a dązenie do nóg modelek jest nei tylko nieapetyczne z naszego punktu widzenia ale i nierealne biorąc pod uwagę twoja figurę. Poczytaj mój post z pytaniami i w ogole poczytaj linki z regulaminu działu. Nie zwracaj uwagi na posiłki około-treningowe, to nieistotne masz jeśc zawsze zdrowo i bogato w bialko i [...]

Patrz post FAQ na górze dzialu , chyba w ciekawostkach znajdziesz tam post o tym badziewiu , poza tym w wyszukiwarce znajdziesz dziesiątki podobnych tematów. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

[...] taki, ze na koncu wieszal sie na swoim psie a ten nie puszczal opony(kumpel dosc duzy). Sytuacja skonczyla sie tak,ze kumpel poszedl do chaty, zajal sie czyms tam i co chwile spogladal czy jego pit dalej wisi0wisial ponad godzine:) Jeszcze jedno male post scriptum-Wegrzy twierdza,ze ta akcja ze skrecaniem karku nie dziala na psy niskie(np pity).

29.2. DT /SFD/Images/2016/3/1/9ea0706f93764bf68733a308077baba2.png Następny taki trening za 4 lata;) Coś podokładałem, niedużo, ale te przerwy minutowe nie dają odpocząć. Przysiad 12pow. z minutowymi przerwami to już wogle słaby pomysł, chyba trzeba tu te przerwy wydłużyć.Wyciskanie na bary, bez pracy nogami, bez pośpiechu i mamy 20kg ehh :p I na [...]

mozna by zrobic post ktory bedzie zawiral zestawiaenia roznych prodoktow i ocene w skali od 1 np do 5 ...POZDRAWIAM....Q

[...] chcialem podziekowac kanarkowi za odpisanie na moje pytanie odnosnie kteratyny i HST (art http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=26831&whichpage=19&crc=1821130#post275 ). Sorry zr ja tak pozno reaguje dopiero, ale chcialbym sie odniesc do tej odpowiedzi :) -- NIE WIEM GDZIE SZUKALES ALE NA PEWNO NIE U NAS W DZIALE Szukalem w [...]